Rodina Coaching - Personaltraining

Personaltraining-
ein individuelles Körpertraining, ganzheitlich & gesundheits-orientiert

Die Gesundheit, Leistungsfähigkeit  und ein seelisches, inneres Gleichgewicht sind die wichtigsten Grundlagen für Ihr Wohlbefinden und Ihren persönlichen Erfolg.

Im Berufsalltag fällt es oft schwer, sich  selbst zu motivieren, auf Signale des Körpers zu achten oder gar ein regelmäßiges Training zu beginnen.

Mein Anliegen ist, dass Sie sich wohl fühlen in meinem Training und vor allem in Ihrem Körper.
Entscheidend ist Ihre innerliche und äußerliche Haltung, weniger Ihr Alter oder die Maße.

Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes, indem Sie Ihre Haltung verbessern. Sie werden sich innerlich besser fühlen,
wenn Sie Verspannungen lösen und ein stabilisierendes Muskelkorsett aufbauen.

Rodina Coaching - Personaltraining

Ein Einzeltraining dauert normalerweise 60 Minuten, ist jedoch nach Absprache variabel –
Sie bestimmen, nach Ihrem Zeitlimit, ob bei Ihnen zu Hause oder im Büro.
So können Sie ein erfolgreiches Training in Ihren Tagesablauf zu integrieren!

Profitieren Sie von dem Body & Mind Prinzip und bringen Sie Körper, Geist und Seele in Harmonie.
Gerne begleite ich Sie auf ihrem neuen Weg zu mehr Lebensqualität und körperlicher Fitness.

Persönliche Angebote für Sie bitte auf Anfrage unter:
carmenrodina@web.de  oder telefonisch unter mobile: 0176 784 283 24