YOGA PILATES

Breeze of Yoga Pilates

 Neue Kurse im Frühjahr und Sommer 2022 in Berlin. Ganzheitlich und gesundheitsorientiert nach dem Body und Mind Prinzip für mehr Balance und ein gutes Körpergefühl.

Meine Arbeit basiert auf der Pilates Methode, dem Hatha Yoga und aus der Yogatherapie. Beim Üben liegt meine Aufmerksamkeit auf einer gesunden und anatomisch sinnvollen Ausrichtung des Körpers.

Gruppenkurse

Personal Training

Sanftes Yoga