Breeze of Yoga Pilates
Aktuelle Gruppenkurse und Seminare 2026 in Berlin. Bildungswochen Yoga und Pilates für den Berufsalltag 2026.
Costa Rica Yoga Retreats neue Termine 09.-21. April 2026 und 12.-24. November 2026 in Kooperation mit NEUE WEGE REISEN.
NEU! Tanz und Yoga Workshop Reihe im Juni, September und Oktober 2026. Ganzheitlich und gesundheitsorientiert nach dem Body und Mind Prinzip für mehr Balance und ein gutes Körpergefühl. Meine Arbeit basiert auf verschiedene Yogastile, dem Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Flow, der Yogatherapie und der Pilates Methode. Beim Üben liegt meine Aufmerksamkeit auf einer gesunden und anatomisch sinnvollen Ausrichtung des Körpers.
Gruppenkurse
Yoga Pilates – a Breeze of spirit from India and of modern times Fortlaufende Gruppenkurse Um Yoga zu üben brauchst du nicht biegsam flexibel zu
Personal Training
Ganzheitlich und Gesundheitsorientiert nach Ihren individuellen Bedürfnisse Das 1:1 Training ist eine sehr effektive Trainingsform und ein Training nach ihrer individuellen Zeit und ihren Fähigkeiten.
Sanftes Yoga
Sanftes Yoga mit Achtsamkeit | Trauma-Sensibles Yoga (TSY) Der Fokus vom TSY ist ein sanftes Yoga mit Wahrnehmung auf achtsamen Atmen und Bewegen. Traumatische Erfahrungen