Tanzen in Berlin

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CROSS CULTURE PROJEKTE

Cross Culture Projekte - Tanz zwischen den Kulturen Collaborations Worldwide Choreografie Weiterlesen

YOGA PILATES

Breeze of Yoga Pilates Ganzheitlich und gesundheitsorientiert nach dem Body und Mind Prinzip für mehr Balance und ein gutes Körpergefühl. Meine Arbeit basiert auf der Pilates Methode, dem Hatha Yoga und aus der Yogatherapie. Beim Üben liegt meine Aufmerksamkeit auf Weiterlesen

Tanzshow für Ihre Veranstaltung

Die besondere Geschenkidee für Ihre Feierlichkeiten Lichterloh werden Sie verzaubert auf Geburtstagen, Hochzeiten oder Firmenfeiern! Sie wünschen sich ein einzigartiges Erlebnis für Ihre Feier? Carmen Rodina bietet Ihnen einen anspruchsvollen Tanz-Event der Extraklasse. Lassen Sie sich entführen ins Land

Deep Waves

Seminare für Körperwahrnehmung, Bewegung und Persönlichkeitsentfaltung Deep Waves ist ein erweitertes Konzept von Carmen Rodina und ist entstanden durch ihre jahrelange Erfahrung als Tänzerin und Körpertherapeutin. Deep Waves integriert verschiedene Ansätze aus dem Sanften Yoga (TSY) dem Trauma Releasing

Costa Rica Retreat 2022

Yoga – Bewegungs – Tanz Retreat PURA VIDA 01.02. bis 12.02.2022 in Costa Rica Hast Du Lust auf eine wunderbare Zeit mit Yoga, Bewegung und Tanz? Auf sattgrüne Dschungelnatur und tief blaues Meer? Aufwachen mit den Brüllaffen des

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Rund um die Themen TANZ - KÖRPER - REISEN

Julia

08/11/2021

Den Kurs Yoga und Pilates bei Carmen habe ich jetzt zum zweiten Mal belegt. Ich finde die Art wie Carmen den Kurs führt, die Übungen, die Atmosphäre und Carmen selbst sehr angenehm. Man merkt, dass Carmen als Kursleitern mit Leidenschaft dabei ist. Sie gibt Tipps, sie korrigiert und sie erklärt auch wofür die ausgeführten Bewegungen gut sind. Nach den 90 Minuten fühle ich mich sehr entspannt, wie nach einem Tag in Spa, und mein Körper fühlt sich wie nach einer Massage locker, entspannt, gedehnt und gut durchblutet an. Vielen Dank dafür Carmen! Dein Kurs ist wohltuend für meinen Körper und für meine Seele. Ich freue mich schon auf die nächsten Stunden im Mai.

Sina Oelsner

31/10/2021

Yoga/Pilates mit Carmen ist immer wieder toll. Jede Stunde ist abwechslungsreich gestaltet, so dass die Zeit bis zur Entspannung wie im Flug vergeht. Dabei achtet Carmen darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt oder ggfs. an die Teilnehmer angepasst werden.

Dennis H.

14/10/2021

Mit Carmen beginne ich gerade meine kleine Fitter-Werden Reise und kann mir keine bessere Trainerin für den Einstieg denken. Carmen kommuniziert sehr klar, hat immer ein Lächeln auf den Lippen und, was das wichtigste ist, achtet sehr auf korrekte Ausführung der Übungen. ich finde, der Kurs insgesamt, wie aber auch die einzelnen Stunden, sind sehr "rund" und ausgewogen. Nach jeder Stunde habe ich zwei Effekte: ich kann viel besser atmen und meine Körperhaltung verbessert sich. Vielen Dank liebe Carmen, wenn du im Mai (?) wieder in Berlin bist, bin ich gerne wieder dabei.

Silke Buttgereit

11/01/2021

Ich habe mehrere Personal Trainings mit Carmen gemacht. Sie hat eine super motivierende Art, gleichzeitig haben wir sehr viel gelacht, was extrem hilft, besonders, wenn's hart wird. Ich kann Carmen Rodina unbedingt empfehlen für Personal Trainings, gerade bei besonderen Bedürfnissen (Rückenschmerzen)!

Niva Sann

25/09/2020

Ich habe Carmen als Lehrerin für Yoga und Pilates kennengelernt. Sie ist unglaublich offen und herzlich und schafft es schnell eine angenehme Atmosphäre im Kurs herzustellen. Sie nimmt sich viel Zeit um auf die Schüler_innen einzugehen und beantwortet mit großem Herzblut auch noch alle Detailfragen während und nach dem Unterricht. Ich freue mich jede Woche auf die anderthalb Stunden und laufe danach immer beschwingt und entspannt nach Hause.

Ines Bentsch

13/09/2020

Ich habe Carmen als Pilates Yoga Trainerin kennengelernt. Es macht Spaß von ihr trainiert zu werden. Sie strahlt Ruhe, Glück Zufriedenheit aus. Ich bin voll entspannt nach der Stunde. Es ist eine Bereicherung für mich, dass ich von Carmen ihren Erfahrungen und Tipps für einen entspannten Alltag profitieren darf. Danke Carmen

Anne Integral

13/11/2019

Seit etwa zwei Jahren besuche ich den Yoga-Pilateskurs (Yogilates 🙂 bei Carmen und ich liebes es. Sie hat eine tolle Art die Übungen zu erklären, diese auch vorzumachen und dabei Hilfestellung zu geben. Dabei ist sie stets achtsam bei ihren Schüler*innen, hat alle im Blick und verwandelt eine öde Turnhalle in einen gemütlichen Übungsraum. Die Stimmung der Gruppe fängt sie immer gut auf und passt die Übungen entsprechend an. Die Mischung aus Yoga und Pilates ist super stimmig. Ich freue mich immer sehr auf den Mittwochabend und will ihn und Carmen nicht missen. Vielen lieben Dank 🙂

rita anton

11/11/2019

Tanzen mit Carmen (Afro Contemporary) ist für mich schon seit vielen Jahren ein absolutes Muss! Sie schafft eine tolle Verbindung mit gezieltem gut durchdachtem Körpertraining, Spaß an der mitreißenden Musik und dem Rhythmus und abwechslungsreichen Choreographien, die einen ganz schön herausfordern, so daß man alle seine Kräfte mobilisiert und am Ende sich glücklich und frei getanzt hat. Das absolute Highlight mit ihr war für mich der Tambourdance - Afrodance mit Basstrommel spielen in einer wunderbaren Choreo und dann noch dazu singen! Sehr erdig und sinnlich-körperlich.... Unbedingt empfehlenswert!

Cristina Pavesi

10/11/2019

Seit verschieden Jahre treibe ich Pilates und bin ich sehr froh ich habe Carmen Rodina Kurse gefunden! Die Übungen sind klar und mit Beispielen erklärt, jede kann nach seinen physiches Möglichkeiten die folgen. Was ich persönlich sehr schätze in Carmens Untericht ist, dass wir ausgefördert sind um uns zu verbessern aber ohne Druck und die Abwechselung der Übungend fördert es nach unseren individuelle Fähigkeiten. Carmen nimmt sich Zeit uns zu korregieren und das finde ich mega wichtig um der Körper nicht zu schaden. Im Kurs gibt immer eine gute Stimmung und Carmen ist sehr simpatisch! Am Ende der Ünterricht fühle ich voll mit Energie und bereit die Woche anzufangen. Ich kenne keine bessere Art mein Montag anzufangen, als im Carmen Ünterricht zu gehen 🙂

Thurit Antonia Kremer

06/11/2019

Carmen leitet mit viel Freude, Freundlichkeit und einem geschulten Blick ihre Kurse und geht individuell auf die verschiedenen Bedürfnissse der Teilnehmer*innen ein. Die Rumpfmuskulatur wird trainiert, die Wirbelsäule bewegt, wir lernen bewußter mit unseren Körpern umzugehen.

Carmen Rodina ist nicht nur eine wundervolle Künstlerin und Tanzpädagogin, sondern vor allen Dingen ein weltoffener Geist mit einem großen Herzen. Daher ist der Wohlfühlcharakter in Ihren Veranstaltungen und Kursen garantiert. Wer mehr über sich und seinen Körper erfahren möchte, um gesund und fit zu bleiben oder aber auch um seine Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern ist bei ihr bestens aufgehoben

Peter Wessa, Programmbereichsleitung für Gesundheit, VHS Berlin

It gives me great pleasure to dance with Carmen. Her body rhythm and dance exude acompelling message that is truly exhilarating.

Boyz Chew, Artistic Director of Orang Orang Drum Theatre, Kuala Lumpur, Malaysia

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Multidisziplinäres Performanceprojekt – supported by Goethe-Institut Malaysia

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